Antwort Jaké ponožky na běžky? Weitere Antworten – Jak vybrat běžecké ponožky

Jaké ponožky na běžky?
Při výběru ponožek záleží zejména na terénu, do kterého se chystáte, a také na okolní teplotě. Do chladu je lépe volit tlustší ponožky, případně podkolenky, do tepla pak tenčí variantu. Stejně tak se liší ponožky do terénu a ponožky vhodné pro silniční běh.Jak vypadá Ideální set oblečení na běžky 2 termotrika, termokalhoty, funkční mikina, sportovní softshellová bunda, běžkařské kalhoty, čepice, čelenka, softshellové rukavice, nákrčník a funkční ponožky. Ať už vyjedete na běžkách kamkoli, jízdu si pořádně užijte!Na běžecké lyžování doporučujeme bundy s hodnotou prodyšnosti alespoň 10 000 g/m2/24h. Kromě vlastní prodyšné látky bývají kvalitní bundy na běžky vybaveny také ventilačními panely ze síťoviny, které jsou obvykle na místech chráněných před deštěm či sněžením, nejčastěji v podpaží, někdy také na zádech.

Jak vybrat kalhoty na běžky : Na běžecké lyžování doporučujeme kalhoty s hodnotou prodyšnosti alespoň 10 000 g/m2/24h. Kromě vlastní prodyšné látky bývají kvalitní kalhoty na běžky vybaveny také ventilačními panely ze síťoviny nebo přímo ventilačními otvory, které se obvykle nacházejí na zadní straně kolen.

Jak vybrat kvalitni ponožky

Kvalitní ponožky mají zátěžově otestovaný poměr umělých a přírodních vláken z jasného důvodu, aby byly vaše nohy v bezpečí a pohodě. Dlouhodbě nejideálnější složení standartní ponožky se ukazuje 85-95% bavlny, k ní 3-5% elastanu.

Jak vybrat velikost ponožek : Velikosti XXS a XS jsou vhodné pro dětské nohy 27-30 a 31-34, velikost S zahrnuje velikosti 35-38, velikost M pak mezi 39 až 42, velikost L od 43 do 46 a velikost XL od 47-50. Každá z velikostí pojme tedy čtyři až pět velikostí.

Tipy navíc aneb co se může hodit

  • Sportovní hodinky.
  • Reflexní prvky.
  • Běžkařský vosk a korek (pokud jsou vyžadovány a lyže jsou k mazání vhodné)
  • Batoh nebo ledvinka na běžky.
  • Ohřívač do kapsy.
  • Vysoušeč bot.
  • Čepice s čelovkou (populární vychytávka nejen pro děti)


Oblečení na lyže by mělo být ideálně ve výrazných barvách a mít reflexní prvky.

  1. Seřízené lyže a lyžáky, hůlky/snowboard a boty na snowboard.
  2. Termo prádlo a termo ponožky nebo punčochy.
  3. Oteplovány, lyžařská bunda/lyžařská kombinéza.
  4. Čepice, nákrčník, rukavice, kukla.
  5. Lyžařská helma a brýle.
  6. Sáňky nebo boby na svah.

Jaká bunda je nejteplejší

Bundy plněné peřím patří jednoduše mezi nejteplejší zimní bundy právě především díky skvělým izolačním vlastnostem.Optimální délka běžek

Obecně se doporučuje pro turistické lyže délka asi o 15 až 25 cm vyšší, než je výška postavy. Sportovním lyžařům, kteří již dobře ovládají techniku jízdy se doporučují klasické lyže o 20 až 30 cm vyšší, než je výška postavy a lyže na skate o 5 až 15 cm vyšší, než je výška postavy.Klasické šedé nebo černé teplákové kalhoty kombinujte s oversizovou košili nebo halenkou ve stylu boho. S teplákovými kalhotami dokonalé budou ladit ležérní barevné košile Polo Ralph Lauren (PODÍVEJTE SE >>). Rovné teplákové kalhoty můžete také nosit s jednoduchým bílým tričkem nebo krátkým topem (PODÍVEJTE SE >>).

Optimální délka běžek

Obecně se doporučuje pro turistické lyže délka asi o 15 až 25 cm vyšší, než je výška postavy. Sportovním lyžařům, kteří již dobře ovládají techniku jízdy se doporučují klasické lyže o 20 až 30 cm vyšší, než je výška postavy a lyže na skate o 5 až 15 cm vyšší, než je výška postavy.

Jaký materiál ponožek : Umělá vlákna jsou ideální volbou na sportování díky jejich odolnosti a dobrému odvádění vlhka. Nejčastěji se setkáte s polyesterem, nebo polypropylenem. Oba tyto materiály jsou velmi pružné a odolné proti oděru. Vedle toho akryl se nejvíce podobá vlně díky vysoké hřejivosti a měkkému provedení.

Jakou zvolit velikost ponožek : Jak vybrat velikost ponožky:

Zvolte na základě délky chodidla, měřeného od špičky palce po konec paty. Pokud jste na rozmezí dvou velikostí, zvolte menší velikost, nakolik ponožka je dostatečně elastická.

Jak správně vybrat ponožky

Tabuľky veľkostí Jak vybrat velikost ponožky: Zvolte na základě délky chodidla, měřeného od špičky palce po konec paty. Pokud jste na rozmezí dvou velikostí, zvolte menší velikost, nakolik ponožka je dostatečně elastická.

Tabulky velikostí dětského oblečení

Velikost Výška postavy Obvod přes boky
152/158 (S) 152-158 cm 84-88 cm
158/164 (M) 158-164 cm 88-92 cm
164/170 (L) 164-170 cm 92-96 cm
170/176 (XL) 170-176 cm 96-99 cm

Co s sebou na lyžařský výcvik

  1. Výzbroj na lyže, snowboard, běžky. 1x lyže (snowboard) 1x hole. 1x boty na lyže.
  2. Věci do chaty a na volný čas. 1x přezůvky – ideálně nazouvací, aby si nohy dostatečně odpočinuly. 1x teplé boty. 6x ponožky.
  3. Ostatní 1x batoh na výlety. 1x plastovou lahev na pití 1x krém na obličej s UV a do mrazu.

Co všechno na lyžák : Pyžamo bude potřebovat jedno na celý pobyt.

  • Tepláky či legíny.
  • Triko.
  • Mikina.
  • Spodní prádlo a ponožky.
  • Přezůvky.
  • Pyžamo na spaní